50+ Accroches Hinge Drôles : Multipliez Vos Matchs avec l'Humour

Mise à jour : juin 10, 2025 · 14 minutes de lecture · Auteur: Alexander Liebisch

Obtenir des matchs sur Hinge peut sembler difficile, surtout quand tu te retrouves perdu dans un océan de profils génériques. Le secret ? Utiliser des accroches Hinge drôles qui captivent vraiment l'attention.

Des études montrent que les utilisateurs qui intègrent de l'humour dans leur profil de rencontre reçoivent 37% plus de matchs que ceux qui ne le font pas. L'humour n'est pas juste un bonus - c'est ton arme secrète pour te démarquer et créer des connexions authentiques.

Dans cet article, tu découvriras plus de 50 exemples d'accroches hilarantes, des stratégies pour créer tes propres phrases d'accroche uniques, et comment optimiser ton profil pour obtenir des résultats concrets.

Accroches Hinge Drôles pour Hommes : Le Guide Expert

L'humour est ton meilleur allié pour attirer l'attention des femmes sur Hinge. Mais attention : il ne s'agit pas de faire le clown, mais de montrer ton intelligence et ta personnalité de manière subtile et attractive.

Pourquoi l'Humour Fonctionne pour les Hommes sur Hinge

Les femmes sont attirées par l'humour pour plusieurs raisons psychologiques :

Intelligence sociale : L'humour démontre ta capacité à lire une situation et à réagir de manière appropriée
Confiance : Faire des blagues montre que tu es à l'aise avec toi-même
Facilitation de conversation : L'humour brise la glace et rend l'interaction naturelle

"L'humour est grandiose, il sauve. Dès qu'il apparaît, nos irritations et ressentiments disparaissent, et un état d'esprit ensoleillé prend leur place." - Mark Twain

25+ Accroches Hinge Drôles Spécialement Conçues pour les Hommes

Voici des exemples d'accroches qui ont fait leurs preuves auprès d'un public féminin :

Pour montrer ton côté décalé :

Je suis fou de : blagues de papa. Mon patron m'a souhaité une bonne journée, alors je suis rentré chez moi.
Ma peur la plus irrationnelle : me réveiller en tant que mème sur Internet.
Les petites choses de la vie que j'apprécie : trouver de l'argent dans de vieux jeans et faire semblant d'avoir gagné à la loterie.

Pour l'humour auto-dérisoire (sans paraître insécure) :

Mon/ma thérapeute dirait que je : suis doué pour transformer chaque situation en un épisode possible de sitcom.
Ma plus grande faiblesse : Je réfléchis trop - je peux sur-analyser une boîte de céréales pendant 20 minutes.
Le premier tour est pour moi si : tu promets de baisser tes attentes de façon raisonnable.

Pour montrer ton intelligence avec subtilité :

Une info inutile que j'adore : Les bananes sont des baies, mais les fraises non. Une crise d'identité des fruits ?
Je viens de découvrir que : on ne peut pas utiliser une crêpe comme frisbee. Ne demande pas pourquoi...
Savoir inutile que j'adore : 97% des statistiques sur Internet sont inventées, y compris celle-ci probablement.

25 Exemples d'Accroches "Sortir avec moi, c'est comme..."

Cette phrase d'accroche Hinge est l'une des plus populaires car elle permet de créer des analogies créatives et mémorables. Voici 25 idées qui feront sourire tes matchs :

Analogies Technologiques (parfait pour ton audience tech-savvy)

Sortir avec moi, c'est comme : télécharger un nouveau logiciel. Ça peut prendre du temps pour démarrer, mais une fois en marche, ça roule - la plupart du temps.
Sortir avec moi, c'est comme : utiliser Netflix. Tu vas commencer quelque chose et finir par regarder 6 épisodes d'affilée sans t'en rendre compte.
Sortir avec moi, c'est comme : un smartphone. Pratique, amusant, mais je vais probablement planter au mauvais moment.

Analogies Culinaires

Sortir avec moi, c'est comme : commander une pizza. Tu sais exactement à quoi t'attendre, mais c'est toujours satisfaisant.
Sortir avec moi, c'est comme : un plat fusion. Un mélange improbable qui fonctionne étonnamment bien.
Sortir avec moi, c'est comme : trouver une frite supplémentaire au fond du sac. Agréablement surprenant.

Analogies Divertissement

Sortir avec moi, c'est comme : un spectacle de comédie, mais tu es le seul dans le public.
Sortir avec moi, c'est comme : regarder un documentaire sur les pandas. Éducatif, mignon, et tu vas probablement t'endormir.
Sortir avec moi, c'est comme : jouer aux échecs avec un pigeon. Je vais probablement renverser toutes les pièces et être fier de moi.

Analogies Quotidiennes

Sortir avec moi, c'est comme : assembler un meuble IKEA. Parfois frustrant, souvent confus, mais très satisfaisant quand ça marche.
Sortir avec moi, c'est comme : utiliser un GPS en ville. Je vais t'emmener exactement où tu veux aller, mais en prenant le chemin le plus long possible.

Les Meilleures Accroches "Une Info Inutile que j'Adore" Drôles

Cette phrase d'accroche est parfaite pour montrer ton côté intellectuel tout en restant léger. Voici 20 exemples qui démarrent des conversations :

Faits Animaux Surprenants

Une info inutile que j'adore : Les pandas peuvent faire caca jusqu'à 40 fois par jour. Maintenant tu sais pourquoi ils ont l'air si détendu.
Une info inutile que j'adore : Les dauphins ont des noms - ils se donnent des sifflements uniques comme signatures.
Une info inutile que j'adore : Les otaries applaudissent naturellement. Elles sont littéralement nées pour être un public enthousiaste.

Faits Historiques Bizarres

Une info inutile que j'adore : Napoléon a été attaqué par une horde de lapins. L'histoire ne dit pas s'il a gagné.
Une info inutile que j'adore : La Grande Muraille de Chine n'est pas visible depuis l'espace, mais ta déception de découvrir ça l'est probablement.

Faits Scientifiques Amusants

Une info inutile que j'adore : Il y a plus de combinaisons possibles dans un jeu de cartes (52!) que d'atomes sur Terre.
Une info inutile que j'adore : Techniquement, nous buvons tous de l'eau de dinosaure. Romantique, non ?

Faits sur la Nourriture

Une info inutile que j'adore : Le miel ne expire jamais. Contrairement à ma motivation le lundi matin.
Une info inutile que j'adore : Les cacahuètes ne sont pas des noix, ce sont des légumineuses. Ma vie entière est un mensonge.

Comment Créer Tes Propres Accroches Drôles : La Méthode Étape par Étape

Plutôt que de copier-coller des exemples, voici une méthode systématique pour créer tes propres accroches uniques qui reflètent ta personnalité :

Étape 1 : Identifie Ton Style d'Humour

Avant de commencer à écrire, détermine quel type d'humour te correspond :

Auto-dérisoire : Tu ris de tes propres défauts (sans dévalorisation)
Observationnel : Tu pointes les absurdités du quotidien
Décalé : Tu utilises l'absurde et l'inattendu
Intellectuel : Tu joues avec les mots et les concepts

Étape 2 : Utilise la Formule "Situation + Twist Inattendu"

Cette formule fonctionne pour 90% des accroches drôles :

Commence par une situation normale/attendue
Ajoute un élément inattendu qui crée le contraste humoristique

Exemple :

Situation normale : "Aller au gym"
Twist : "Aller au gym pour prendre des photos et partir"
Résultat : "Pour moi, faire du sport, c'est aller au gym pour prendre une photo et partir 5 minutes après."

Étape 3 : Teste et Affine

Teste tes accroches auprès d'amis qui ont le même style d'humour
Observe les réactions : rires, sourires ou silence gênant ?
Affine en fonction des retours et de tes résultats sur l'app

Étape 4 : Adapte à Ton Audience

Rappelle-toi que ton humor doit plaire aux femmes de 20-30 ans :

Évite les références trop niche ou masculines
Privilégie l'humour universel et relateable
Reste positif et évite l'amertume

Pour plus d'inspiration sur la création de profils attractifs, consulte notre guide des meilleures descriptions Tinder pour hommes.

Blagues d'accroche sarcastiques sur Hinge : Charme et humour mordant

Se démarquer avec du sarcasme

Le sarcasme, s'il est utilisé intelligemment, peut être un moyen efficace d'enrichir ton profil de rencontre avec de l'humour mordant.

Les blagues d'accroche sarcastiques sur Hinge offrent un moyen ludique de montrer ton esprit vif et d'attirer ceux qui apprécient un humour plutôt sec et subtil. Voici quelques idées qui allient sarcasme et charme :

Ma plus grande force : Tout. Oui, même cette blague d'accroche.
Je soutiens fermement l'opinion controversée que... l'ananas appartient à la pizza.
Je suis convaincu que : Mon animal de compagnie planifie secrètement de conquérir le monde.
Cette année, je veux vraiment : maîtriser l'art de devenir adulte.
Le premier tour est pour moi si : tu promets de baisser tes attentes.
Mon/ma thérapeute dirait que je : devrais bénéficier d'un tarif de groupe.
Je n'ai jamais : pris de vacances sur Mars.
Je viens de découvrir que ... la mission de vie de mon chien est de me faire honte en public.

Ces blagues invitent à une conversation ludique et posent les bases de discussions amusantes et flirteuses.

Formuler la réponse sarcastique parfaite

Pour attirer les matchs potentiels avec des réponses d'accroche humoristiques sur Hinge contenant du sarcasme, assure-toi que l'humour passe bien et ne soit pas trop mordant. Voici quelques réponses finement formulées qui trouvent le bon équilibre :

Blague d'accroche : "La meilleure façon de me demander un rendez-vous est :"
Réponse : "Avec une présentation PowerPoint. Bonus pour les graphiques."

Blague d'accroche : "Sortir avec moi, c'est comme:"
Réponse : "Télécharger un nouveau logiciel. Ça peut prendre du temps pour démarrer, mais une fois en marche, ça roule - la plupart du temps."

Blague d'accroche : "Je dis « Bonjour » dans le plus de langues possibles :"
Réponse : "Bonjour!"

Blague d'accroche : "Le plus grand risque que j'ai jamais pris :"
Réponse : "Accepter les conditions générales sans les lire."

Équilibrer sarcasme et authenticité

Le sarcasme peut être amusant, mais il est important de l'équilibrer avec de la sincérité pour éviter les malentendus.

Assure-toi que ton profil contienne un mélange d'humour et de contenu authentique, afin que les matchs potentiels puissent obtenir une image complète de toi.

Réponses amusantes aux blagues d'accroche typiques sur Hinge

Formuler des réponses humoristiques et captivantes aux questions sur Hinge

La capacité de donner des réponses amusantes aux blagues d'accroche sur Hinge peut grandement améliorer l'attrait de ton profil. Cela montre non seulement ton esprit vif, mais aussi ta capacité à mener des conversations avec une touche légère.

Sois concis : Garde tes réponses courtes et précises pour maintenir l'intérêt du lecteur.
Utilise des anecdotes ou des histoires personnelles : Raconte des histoires ou des expériences amusantes pour rendre tes réponses plus sympathiques et engageantes.
Utilise de l'humour auto-dérisoire : Savoir rire de soi-même peut être une qualité attachante, mais ne force pas trop.

Astuce : N'aie pas peur de te critiquer légèrement. Montrer sa vulnérabilité et savoir rire de soi peut être attachant et attrayant.

Exemples de réponses amusantes aux blagues sur Hinge

Voici quelques exemples de réponses amusantes aux blagues d'accroche sur Hinge pour t'aider à démarrer :

Question : "Mon plus gros échec en rendez-vous :"
Réponse : "Je pensais que 'Netflix & Chill' signifiait réellement regarder Netflix et se détendre. J'avais tellement tort..."

Blague d'accroche : "La meilleure façon de me demander un rendez-vous est :"
Réponse : "... m'envoyer une invitation formelle par e-mail."

Blague d'accroche : "Le premier tour est pour moi si :"
Réponse : "... tu me fais plus rire que je ne me fais rire moi-même."

Question : "Cette année, je veux vraiment"
Réponse : "Apprendre à cuisiner quelque chose de plus complexe que des céréales."

Équilibrer humour et sincérité dans tes réponses

Bien que l'humour soit un excellent moyen de faire ressortir ton profil, il est important de l'équilibrer avec de la sincérité. Montrer ta vraie personnalité te permet de te connecter avec tes matchs potentiels à un niveau plus profond.

Par exemple, mélange des réponses humoristiques avec des réponses honnêtes pour donner une image équilibrée de toi-même.

Astuce : Sois précis avec ton humour. Au lieu de raconter des blagues générales, raconte une anecdote amusante ou une expérience personnelle qui met en valeur ton sens unique de l'humour.

La science de l'humour dans les rencontres

Comment l'humour joue un rôle dans l'attraction et la compatibilité

L'humour est un outil puissant dans la recherche de partenaire, car il peut aider à établir des connexions et des relations avec des matchs potentiels.

Des études ont montré que les personnes ayant un bon sens de l'humour sont souvent perçues comme plus attirantes, intelligentes et dignes de confiance.

Avantages de montrer son sens de l'humour dans les profils de rencontre

Attention accrue : Un profil drôle se démarque et attire l'attention des matchs potentiels.
Conversation facile : Montrer ton sens de l'humour peut faciliter la prise de contact et le début de conversation.
Compatibilité améliorée : En affichant ton humour, tu peux attirer des personnes ayant des goûts et des valeurs similaires, augmentant ainsi les chances d'un match réussi.

Statistique : Une étude a révélé que les utilisateurs qui intègrent de l'humour dans leur profil de rencontre reçoivent 37% plus de matchs que ceux qui ne le font pas.

Découvre plus de blagues d'accroche amusantes sur Hinge

Que tu souhaites montrer ton côté décalé ou partager tes moments de bonheur, ces blagues sont parfaites pour rendre ton profil unique.

Sois personnel et ludique

Savoir inutile que j'adore : Les bananes sont des baies, mais les fraises non. Une crise d'identité des fruits ?
Pour moi, la détente signifie : Perfectionner l'art de ne rien faire sans culpabiliser.
Sur ce sujet, mes amis me demandent souvent conseil : Comment moins réfléchir à tout, et ce du champion en titre de la sur-analyse.
La chanson sur laquelle je pleure dans la voiture : Tout ce qui vient d'Adele. Oui, même "Hello" peut déclencher des larmes.
Voici comment je trouve la motivation : En écoutant des bandes sonores de films épiques - après tout, ma vie est un film.
Ma dernière entrée de journal intime était : La découverte que mon chat est secrètement un espion. Les preuves sont accablantes.
La dernière fois que j'ai pleuré de joie était... quand j'ai réussi à monter une étagère IKEA sans pièces supplémentaires.
Ma limite personnelle : Ne pas parler avant mon café du matin - crois-moi, c'est pour ta sécurité.

Révélations bizarres

Le cadeau le plus étrange que j'aie jamais reçu ou donné : Un bocal d'air "frais de l'Himalaya" - je ne suis pas sûr de son authenticité, mais c'est l'intention qui compte.
J'aimerais savoir sur toi : Quel est le talent le plus étrange que tu as ?
Mon langage de l'amour est : Les mèmes. Envoie-moi un bon mème, et tu as gagné mon cœur.
Peu importe à quel point ça semble faux - j'aime ça : La pizza hawaïenne avec de l'ananas.
La chose la plus bizarre à propos de moi est : J'ai plusieurs playlists pour différentes humeurs sous la douche.
Ce que tu devrais savoir sur moi : Je répète des concerts sous la douche.
La clé de mon cœur est : Savoir rire des blagues de papa, j'en ai des tonnes.

Plongée dans les relations

C'est non négociable pour moi : Respecter nos différences, surtout quand il s'agit de garnitures de pizza.
Un signe de relation heureuse : Pouvoir s'asseoir confortablement en silence ou rire de manière incontrôlable pour rien.
Nous sommes pareillement étranges si... tu penses aussi que les chaussettes avec des sandales sont une déclaration de mode audacieuse.

Extras amusants

Les signaux verts que je recherche : La volonté de partager tes frites avec moi, sans poser de questions.
La bande-son de ma vie est probablement : Un mélange de jazz pour les moments calmes et de heavy metal quand je suis en retard.
Pourquoi mon meilleur ami pense que tu devrais sortir avec moi : Je suis un pro pour remonter le moral des gens - et je partage toujours mes snacks.
Ma meilleure blague de papa : As-tu entendu parler du restaurant sur la lune ? Excellente nourriture, pas d'atmosphère.

Ces blagues sont conçues pour rendre ton profil non seulement amusant, mais aussi très attrayant, afin que tu puisses te démarquer des autres.

Ajouter de l'humour visuel

Pimenter ton profil Hinge avec des mèmes et des GIFs

Les éléments visuels peuvent ajouter beaucoup d'humour et de personnalité à ton profil de rencontre. Les mèmes et les GIFs peuvent exprimer particulièrement bien ton sens de l'humour. Voici quelques conseils pour choisir les bonnes images :

Assure-toi qu'ils sont pertinents : Choisis des mèmes ou des GIFs en lien avec tes blagues d'accroche ou tes réponses sur Hinge.
Évite l'utilisation excessive : Ne te fie pas uniquement aux éléments visuels, assure-toi que ton texte soit également engageant et drôle.
Considère le contexte : Assure-toi que les images que tu choisis sont appropriées pour un profil de rencontre et ne rebuteront pas les matchs potentiels.

Conseils pour choisir les bons visuels pour tes blagues amusantes

Qualité : Assure-toi que les images que tu choisis sont de haute qualité et bien visibles sur différents appareils.
Cohérence de la marque : Choisis des images qui correspondent à ta marque personnelle et au ton général de ton profil.
Originalité : Opte pour des images uniques qui ne sont pas trop courantes ou trop souvent utilisées.

Humour et photos de profil

L'importance de photos de qualité professionnelle

Bien que l'humour soit important, n'oublie pas l'aspect visuel de ton profil. Des photos de haute qualité et à l'allure professionnelle sont essentielles pour faire bonne impression.

Les matchs potentiels sont plus susceptibles de s'intéresser à ton profil si tes photos mettent bien en valeur ta personnalité et ton attractivité.

Des recherches ont montré que les profils avec des photos de haute qualité ont 21 fois plus de chances d'obtenir un match que ceux avec des photos de moindre qualité.

Comment TinderProfile.ai peut améliorer tes photos de profil

TinderProfile.ai est un service basé sur l'intelligence artificielle qui analyse les selfies et photos des utilisateurs pour créer des images de haute qualité et à l'allure professionnelle, afin de faire une bonne première impression sur les profils de rencontre.

Avec notre générateur de photos de profil IA, tu peux optimiser tes photos de profil et augmenter tes chances d'obtenir plus de matchs sur Hinge.

Exemples de photos de profil amusantes qui correspondent aux blagues d'accroche sur Hinge

Une photo de toi en costume drôle ou à une fête à thème.
Un instantané de toi riant ou faisant une grimace amusante.
Une photo de toi pratiquant une activité ou un hobby drôle, comme jouer d'un instrument loufoque ou faire un sport amusant.

N'oublie pas que tes photos de profil doivent trouver un équilibre entre humour et attractivité pour mettre en valeur ta personnalité tout en ayant une belle apparence.

Pour plus de conseils sur le choix des photos parfaites, consulte notre article bonnes photos Tinder.

Erreurs courantes à éviter lors de la création de blagues d'accroche amusantes

Abuser de l'humour ou du sarcasme : Trop d'humour peut paraître peu sincère ou accablant. Assure-toi de trouver un équilibre entre humour et authenticité dans ton profil.
S'appuyer sur un humour offensant ou controversé : Évite l'humour qui pourrait mettre mal à l'aise ou offenser les matchs potentiels.
Négliger d'autres aspects de ton profil : Assure-toi que ton profil soit polyvalent et inclut d'autres traits attrayants comme tes intérêts, valeurs et hobbies.

Astuce : Utilise les emojis avec parcimonie et stratégie pour souligner ton humour sans surcharger ton profil.

Comment créer un profil Hinge équilibré et attrayant

Mélanger humour et autres traits attrayants

Un profil Hinge réussi doit trouver un équilibre entre humour et autres traits attrayants comme l'intelligence, la gentillesse ou l'ambition.

Cela attire une variété de matchs et augmente tes chances de trouver un partenaire compatible.

Créer un profil complet pour attirer une variété de matchs

Assure-toi que ton profil montre différents aspects de ta personnalité, y compris tes hobbies, valeurs et objectifs. Cela rend ton profil plus sympathique et attrayant pour les matchs potentiels.

Par exemple, mentionne que tu aimes faire de la randonnée, faire du bénévolat ou que tu rêves de créer ta propre entreprise.

Mise à jour de tes blagues d'accroche sur Hinge

Quand mettre à jour tes blagues sur Hinge

Il est conseillé de mettre régulièrement à jour tes blagues d'accroche pour que ton profil reste frais. Tu devrais les mettre à jour lorsque :

Tes intérêts ou ta situation de vie changent.
Tu constates une baisse de l'intérêt ou des matchs.
Tu souhaites tester de nouvelles blagues pour voir si elles obtiennent de meilleurs résultats.

À quelle fréquence mettre à jour tes blagues d'accroche sur Hinge

Il n'y a pas de règle fixe sur la fréquence de mise à jour de tes blagues d'accroche sur Hinge, mais il est généralement recommandé de revoir et de mettre à jour ton profil tous les quelques mois. Cela maintient ton profil frais et attrayant, augmentant tes chances de trouver un match compatible.

Stratégies Avancées pour Maximiser Tes Résultats sur Hinge

L'humour seul ne suffit pas - tu dois l'intégrer dans une stratégie globale d'optimisation de ton profil. Voici comment faire la différence :

L'Art du Timing et de la Rotation des Accroches

Teste différentes accroches pendant 1-2 semaines chacune
Analyse tes résultats : nombre de likes, qualité des matchs, taux de réponse
Garde un journal de ce qui fonctionne le mieux selon les périodes
Adapte selon les événements : humour saisonnier, actualités légères, tendances

Optimisation Technique pour Maximiser la Visibilité

Au-delà de l'humour, assure-toi que ton profil soit techniquement optimisé :

Photos de qualité professionnelle : utilise notre service de photos IA pour des images qui se démarquent
Profil complet : remplis toutes les sections disponibles sur Hinge
Activité régulière : like et commente quotidiennement pour booster ton algorithme

Réflexions Finales sur les Accroches Hinge Drôles

Les blagues d'accroche amusantes sur Hinge sont une méthode efficace pour créer un profil engageant et captivant qui se démarque de la concurrence. En combinant humour et sincérité et en mettant en avant ta personnalité unique, tu es sur la bonne voie pour obtenir plus de matchs sur Hinge.

L'humour n'est pas juste un bonus - c'est un outil stratégique pour attirer des partenaires de qualité qui partagent ton sens de l'amusement. Avec les 50+ exemples et la méthode étape par étape de cet article, tu as maintenant tout ce qu'il faut pour transformer ton profil en machine à matchs.

N'oublie pas d'optimiser tes photos de profil avec TinderProfile.ai pour faire bonne impression. L'association d'un humour intelligent et de photos de qualité professionnelle est la formule gagnante pour réussir sur Hinge.

Questions Fréquentes sur les Accroches Hinge Drôles

Quels sont les conseils pour écrire des blagues d'accroche amusantes sur Hinge ?

Pour formuler des blagues d'accroche amusantes, réfléchis à ce qui te fait rire, à ce que tu trouves relatable, joue avec les mots et garde les choses légères. Évite les sujets controversés ou offensants. Utilise la formule "situation normale + twist inattendu" pour créer des contrastes humoristiques efficaces.

Comment rendre mes réponses aux blagues d'accroche engageantes et amusantes ?

Pour rendre tes réponses aux blagues d'accroche engageantes et amusantes, sois concis, utilise des anecdotes ou des histoires personnelles, et incorpore de l'humour auto-dérisoire avec modération. L'authenticité combinée à l'humour crée les meilleures connexions.

Quel rôle joue l'humour dans l'attraction et la compatibilité ?

L'humour est un outil puissant dans la recherche de partenaire, car il aide à établir des connexions et des relations avec des matchs potentiels. Les personnes ayant un bon sens de l'humour sont souvent perçues comme plus attirantes, intelligentes et dignes de confiance. L'humour facilite également les conversations et brise la glace naturellement.

Comment puis-je tester mes blagues d'accroche avant de les publier ?

Tu peux tester tes blagues d'accroche en demandant des retours à des amis ou à la famille, en rejoignant des communautés en ligne ou des forums, ou en expérimentant avec différentes blagues et en observant les taux de réponse. Teste chaque accroche pendant 1-2 semaines pour avoir des données significatives.

À quelle fréquence devrais-je mettre à jour mes blagues d'accroche sur Hinge ?

Il est généralement recommandé de revoir et de mettre à jour tes blagues d'accroche sur Hinge tous les quelques mois pour que ton profil reste frais, actuel et attrayant. Tu devrais également les mettre à jour si tu constates une baisse des matchs ou si tes intérêts changent.

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